“क्षमा एक आशीर्वाद है जो आपको ठीक करती है”। जीवन में हमारे सामने कई घटनाएं आती हैं। कुछ अच्छे और कुछ बुरे। अच्छी घटना ने हमें खुशी और अच्छी यादों के साथ छोड़ दिया, जबकि बुरी घटना ने हमें बुरी यादें, दुख, क्रोध और द्वेष के साथ छोड़ दिया। हम इंसान आमतौर पर अच्छी यादों की तुलना में अक्सर बुरी यादों को याद करते हैं। यह सोचते समय हम अपनी कल्पना में बहुत कष्ट सहते हैं।
“हम कल्पना में वास्तविकता में अधिक बार पीड़ित होते हैं।” – सेनेका
ऐसी घटनाएँ जो हमें पीड़ा, क्रोध, द्वेष और खेद का कारण बनती हैं; वहीं खत्म नहीं होता। हमारे शांत क्षणों में, ये अनुभव और भावनाएं हमारे दिमाग में आती हैं और हमें फिर से गुस्सा दिलाती हैं। इस तरह हम उस दर्द को बार-बार महसूस करते रहते हैं। अगर आप उस दर्द और दुख से मुक्ति चाहते हैं, तो आपको क्षमा करने की कला सीखनी होगी।
अगर आप माफ नहीं करते तो क्या होता है?
यदि आप उस व्यक्ति को क्षमा नहीं करते हैं जिसने आपके साथ अन्याय किया है, तो वह अभी भी आपके दिमाग में रहेगा, एक बुरे अनुभव के रूप में अच्छी मात्रा में स्थान पर कब्जा कर रहा है। जब तक आप उसे सच्चे दिल से और गहराई से माफ नहीं करेंगे, तब तक आपको अपने वर्तमान के साथ शांति नहीं मिलेगी। आप हमेशा उन विचारों की चिंता में रहेंगे जिनका आपने अतीत में सामना किया है। इस तरह आप अपने वर्तमान अच्छे पलों को भी बर्बाद कर रहे हैं। व्यक्ति को क्षमा करें, भले ही उसे अपने किए के लिए खेद न हो, क्योंकि आपको अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए अपने अतीत के साथ शांति बनाने की आवश्यकता है। विद्वेष के बोझ तले आप खुशी से आगे नहीं बढ़ सकते। तो उस व्यक्ति को क्षमा कर दो, और आगे बढ़ो। यदि आप क्षमा नहीं कर सकते तो उसे भूल जाइए क्योंकि वह इस धरती पर बिल्कुल भी नहीं है।
क्षमा करने के लाभ:
- क्षमा आपके मन में हल्कापन महसूस करने में मदद करेगी, और आप महसूस करेंगे कि आप बहुत भारी बोझ ढो रहे थे।
- आप उन सभी बकबक से मुक्त हो जाएंगे जो किसी बुरे अनुभव के कारण आपके दिमाग में कभी भी प्रकट होने की शक्ति रखते थे।
- आप सकारात्मक बनेंगे, आप नए विचारों के लिए जगह बनाएंगे, और नए अवसर देख पाएंगे, जो आप क्रोध, अफसोस के कारण नहीं देख पाए थे।
- एक बार जब आप क्षमा कर देते हैं, तो यह बहुत कम संभावना है कि आप उस बुरे अनुभव को याद करते हैं, या यदि आप करते हैं, तो यह भी बहुत कम संभावना है कि आप उस घटना से जुड़े दर्द और दुख को महसूस करेंगे।
- नए विचारों के उभरने के लिए आप अपने दिमाग में जगह बनाएंगे। आप अपने जीवन और काम पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।
उस व्यक्ति को क्षमा करने का प्रयास करें जिसने जानबूझकर या अनजाने में आपके साथ अन्याय किया है। अगर आपको माफ करना मुश्किल लगता है, तो उस व्यक्ति या अनुभव को पूरी तरह से भूलने की कोशिश करें। इस तरह आप अपने अतीत के बोझ को अपने वर्तमान में कभी नहीं ढोएंगे।
मुझे उम्मीद है कि इस पोस्ट ने आपको किसी ऐसे व्यक्ति को माफ करने में मदद की है जिसने आपको गलत किया है। अगर आपको यह पोस्ट अच्छी लगी हो तो इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें। मुझे इस विषय पर आपका अनुभव सुनना अच्छा लगेगा, इसलिए कृपया टिप्पणी अनुभाग में इस पर टिप्पणी करें। ऐसे ही और आर्टिकल्स के लिए इस ब्लॉग को सब्सक्राइब करें।
Subscribe To This BlogP.S.- मैं समझता हूँ कि सभी कृत्य क्षम्य नहीं होते। मनुष्य होने के नाते, हम उन चीजों के बीच एक रेखा खींच सकते हैं जो क्षम्य हैं और क्षम्य नहीं हैं। इसलिए इसे समझें और उसके अनुसार कार्य करें।
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